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ぽっこりお腹 原因 [健康]

コレは知らなかった~
ブロッコリーやカリフラワーなどのアブラナ科の野菜は
繊維質が多すぎでお腹を膨張させる原因になるそうです。

加工食品や人工甘味料がポッコリお腹の原因というのは
納得いきますが、ブロッコリーでお腹が膨らむとは以外でした。


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